Runt Kontordammen 30 augusti 2016, 17:59 Har joggat en del de senaste veckorna. I myr och på grus och skogsväg. Så tränar jag lite styrka/yoga/stretch mot stockar, bänkar och på bryggan. Dagens runda. Tre varv runt detta är avslappning för sinnet oxå. Bättre än gym! Ingen musik, bara vattenbrus.
